«Будьте голоднымu по уmрам!» Правuла жuзнu 82-летнего хuрурга Лео Бокерия, которые помогут сохранuть фuгуру

«Будьте голоднымu по уmрам!» Правuла жuзнu 82-летнего хuрурга Лео Бокерия, которые помогут сохранuть фuгуру «Завтрак отдай врагу, в обед перекуси, вечером нормально поешь, а потом — физкультура!» — этот необычный совет известного профессора-кардиохирурга заставит вас задуматься, но сам Лео Бокерия вот уже 20 лет живет по этому принципу. 82-летний доктор, возглавляющий Бакулевскую больницу в Москве, уверяет, что подсмотрел эту хитрость у своих американских коллег. Благодаря им бросил курить и начал грамотно подходить к выпивке. По его наблюдениям, многие долгожители придерживаются именно этого распорядка дня. — Я был «винистом», «коньякистом», «шампанистом»… Кем…

Читать далее