Новое тело за 4 недели и 10 минут в день: видеогид от гуру фитнеса

Результат заметно сразу же! 🤸‍♀ 😊 👍 Фитнес-тренеры Эми Лоуренсон, Кайла Итсинс и Келси Ли разработали программу из 10 простейших упражнений, на которые ты потратишь ровно 10 минут в день. А через месяц твоя фигура станет гораздо стройнее! Тебе не потребуется никакое дополнительное оборудование. В идеальном варианте упражнения нужно выполнять в приведенном нами порядке, но Эми уточняет, что если у тебя нет времени, ты можешь разбить этот сет на 2 пятиминутных и выполнять утром и вечером. 1. «Гусеничка» Из положения стоя опусти руки на пол и иди руками вперед, доведя…

Читать далее

Дорого-богато. Как Стас Михайлов отделал свой особняк для семьи (ФОТО)

Певца уже как-то ругали за излишнюю роскошь в его дворце. Как вам интерьеры? Певец Стас Михайлов уже пять лет живет с семьей в роскошном особняке, похожем на дворец. Нередко отдельные части дома попадают на фотографии, которые артист, его супруга и дочери выкладывают в инстаграме. Подробнее о планировке и убранстве звездного жилища рассказала «Комсомольская правда». Откуда у Михайлова дворец? Михайловы с размахом отметили новоселье в 2015 году. Дом известной четы находится в элитном поселке Agalarov Estate по Новорижскому шоссе. Изысканный особняк, стоимость которого оценивают в 12 миллионов долларов, располагается на земельном…

Читать далее

СМИ пишут о бурном романе Светланы Светличной с молодым артистом, который годится актрисе во внуки

Светлана Афанасьевна не устает восхищаться красотой и дарованиями молодого коллеги. Светличная даже назвала парня своей «родственной душой». В минувшем году отношения Светланы Светличной с близкими родственниками окончательно разладились. Звезда «Стряпухи» и «Бриллиантовой руки» не раз публично высказывала подозрения по адресу своего сына, невестки и внучки. Актриса твердо убеждена, что наследники намерены любыми способами завладеть ее московской квартирой. Светлана Афанасьевна давно свела общение с родными к минимуму. Но при этом она не чувствует себя одинокой, ведь рядом с ней очаровательный молодой человек. Светличной не раз приписывали романы с кавалерами, которые годятся…

Читать далее

Женила на себе миллионера. Модель показала, чем пленила пожилого мужа

Ее тело просто идеально! Повезло деду, конечно 🤤🔥🔥🔥 Сегодня имя 31-летней модели из Молдавии у всех на слуху. Девушка прославилась на весь мир благодаря своей сказочной истории любви. Ксению за глаза называют Золушкой. Посудите сами, этой красавице удалось влюбить в себя миллионера. Сегодня Дели и ее 67-летний избранник воспитывают дочурку, наслаждаясь семейной жизнью. На днях красавица-модель опубликовала новое фото, восхитив Сеть. Поклонники Дели поспешили прокомментировать увиденное. «Роскошная дамочка», «Только такая и могла охомутать миллионера», «Теперь понятно, на что клюнул дедушка», «Повезло старику», «Какая красавица», «Вы прекрасны», «Будто и не рожала»,…

Читать далее

Воля и Утяшева показали свой отдых на Мальдивах

«На 10 дней практически забыли о масочном режиме на Мальдивах» Резидент Comedy Club Павел Воля и его супруга, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева, показали необычное фото из отпуска, который они проводят вместе на Мальдивских островах. Снимком Павел Воля поделился в своем Instagram. «Минус пять звезд» На фото супруги идут со стороны океана и загадочно смеются, опустив головы. На фоне стоит большая туристическая палатка, которую комик на снимке подписал как «отель». «Реакция, когда вживую увидели отель, который забронировали», — написал Павел Воля в Instagram. Между тем Ляйсан Утяшева…

Читать далее

Героиня в пух и прах «paзнecла» стилистов и их образы, хотя зрители признали пpeoбpaжeние отличным

Героиня в пух и прах «paзнecла» стилистов и их образы, 😲😲🤦🤦 хотя зрители признали пpeoбpaжeние отличным…👇👇😲👏 В новом выпуске шоу «Модный приговор» стилисты занимались преображением Ларисы. На программу ее привел поклонник, который любит женщину, и даже планирует с ней создать семью. Мужчина хочет, чтобы она выглядела скромнее, так как из-за своего внешнего вида привлекает к себе уж слишком много внимания. Самостоятельные образы никто не подбирал, Лариса выбрала несколько нарядов из своего же гардероба. Она считает, что именно так должна выглядеть настоящая женщина. В первом образе девушка появилась в свадебном платье. Хоть…

Читать далее

Пугачева сама ведет хозяйство после ухода со сцены: певица закупилась в самом дешевом супермаркете

Артистке сейчас совсем не легко, Алла ходит в магазин, готовит на всю семью. Да и Максим не сидит сложа руки, он моет посуду и ежедневно следит за роскошным садом. Люди часто теряются, когда сталкиваются со звездами в обычных и неприметных местах. Совсем недавно в сети появилось фото, на котором запечатлена Примадонна со своим сыном Гарри. Человек сделал снимок, но подойти к звезде побоялся. Алла Борисовна вместе с Гарри отоваривалась в самом обычном супермаркете. В подобных магазинах знаменитостей редко встретишь. Артистке сейчас совсем не легко, Алла ходит в магазин, готовит на…

Читать далее

11 000 000 просмотров: Александр Панайотов перепел главный хит Селин Дион

Один из самых недооцененных певцов России👇👇 Александр Панайотов считается одним из сильнейших вокалистов страны. Как и многие его коллеги, певец мечтал о музыкальной карьере с самого детства, поэтому всегда пытался научиться чему-то новому. Он изучал новые манеры исполнения, тренировался, посещал музыкальную школу и верил, что рано или поздно наступит его звездный час и пик российской популярности. Интересно, мог бы тот маленький мальчик представить себе, что сможет добиться такой славы? Ведь вокал Александра никогда не вызывал никаких вопросов и сомнений: его широкая аудитория прекрасно знает, что артист совершенно не нуждается ни…

Читать далее

Вкусный батон из далекого детства: почему же он был лучше

Наверное, нарезной батон, который мы покупали в детстве, оставил только положительные воспоминания. Как сложно было купить хлеб или батон и принести его домой целым, не съев всю корочку. А после этого мы быстро забегали домой, брали большой, толстый кусок свежего хлеба и смазывали его вареньем. Да варенья побольше! Такая вкусная была «мякушка» хлеба с ароматом молока… Еще один способ приготовления вкусного детского лакомства, если нет варенья, прост: нужно обмакнуть кусочек хлеба водой, а потом обильно посыпать его сахаром. Незабываем вкус детства, который так сложно вернуть. Советский хлеб К сожалению, нынешняя…

Читать далее

Однолюб и отец пятерых детей Алексей Комашко. Как выглядит его красавица-жена

Грех не влюбиться в такую красавицу-умницу, думаю на 5-х детях они не остановятся😉 Алексей Комашко известен зрителям по многим отечественным фильмам и сериалам. Актёр родился в семье медиков. Родители думали, что сын пойдёт по их стопам, однако, всего лишь раз сыграв в театральной постановке, Алексей понял, что актёрство — его призвание. Он решил поступить в театральный и даже попал на курд мэтра Табакова. После учёбы Комашко стал актёром «Табакерки». Сегодня на его счету множество ролей в кино и сериалах. Комашко настоящий любимец публики. К слову, личная жизнь актёра тоже сложилась…

Читать далее