Почему я в 60 все еще выгляжу молодо, а не как бабка

Я как человек проницательный приглядываюсь к внешнему виду своих ровесниц. Глядя на них, я ужасаюсь – они выглядят как бабушки преклонного возраста. И, к сожалению, дело вовсе не в наличии или отсутствии внуков. Их выдает именно внешний вид, манера поведения и отношение к жизни. Я часто встречаю таких персонажей стоя в очереди на кассе магазина или в общественном транспорте. Я расскажу вам о причинах, по которым у меня возникает такое желание. Всего их 10. Возможно, в одном из пунктов вы узнаете себя. 1. Я контролирую свой вес. Не разрешаю себе расслабляться…

Читать далее

Йога с лемурами на улице: только в этом отеле в Англии

И полезно, и весело 😉 Английский отель Armathwaite Hall Hotel and Spa, расположенный рядом с парком дикой природы, предлагает уникальную услугу под названием «лемога». Это йога на свежем воздухе с лемурами! Лемуры живут в заповеднике. Они очень дружелюбны и общительны, что делает их идеальными партнёрами по йоге. «Когда видишь, как лемуры принимают некоторые позы естественным образом — например, греют брюшко на солнышке, — это даёт отличную мотивацию проводить с ними больше времени», — говорит Ричард Робинсон, управляющий парка. Занятия йогой входят в оздоровительную программу «знакомства с природой» в отеле. Среди…

Читать далее