Олеся Судзиловская поделилась с россиянками рецептом вечной молодости и показала своих подросших сыновей

Очаровательная актриса Олеся Судзиловская в 45 лет выглядит как девчонка.

Очаровательная актриса Олеся Судзиловская в 45 лет выглядит как девчонка. Ее фигуре завидуют многие, ведь не каждая женщина способна в таком возрасте привлекать к себе внимание. Вместе с мужем и детьми актриса отдыхает в Турции. Она часто размещает снимки и рассказывает о своих планах, чем радует поклонников. Недавно вместе с сыновьями артистка была на рыбалке. Она сделала несколько фото, на которых были запечатлены ее наследники. Олеся не показывает лица своих детей, чтобы к ним не было обращено пристального внимания.



Старшему сыну Артему в этом году исполнилось 10 лет, младшему Майку – 3 года. Артистка редко публикует кадры со своими детьми. Она бережет личное пространство сыновей и не хочет, чтобы следили за их жизнью.

Поездка в Турцию семейства совпала с одним знаменательным событием. В этом году супруги отпраздновали 10-лет со дня свадьбы. Муж подарил Олесе шикарный букет роз, который актриса показала поклонникам. Подписчики часто спрашивают у Олеси, как ей удается так обворожительно выглядеть. Актриса решила продемонстрировать упражнения, которые она выполняет на протяжении нескольких лет.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Среда, вечерело…😉 Время рубрики #судзибьюти . Выполняю своё обещание – делюсь видео с гимнастическими упражнениями, которые, вот уже несколько лет, я повторяю ежедневно. Записала видео утром, как и рекомендуется делать зарядку 😀💪🏼, но остаться одной, так, чтобы никто не отвлекал, обычно получается где-то в районе 00:00-01:00 ночи, поэтому, и выкладываю пост, приближаясь к этому времени. 😉 Пойдем сегодня выполнять их вместе одновременно?😉😄 @lujohotel Итак, всего 3 упражнения: ✅Косая мышца живота; ✅Большая грудная мышца и слега бицепс (для девочек👍🏻) ; ✅Передняя и задняя поверхности бедра + большая и малая ягодичные мышцы. Представляю, как сложно к этому приступить первый раз, лень или какое-либо другое важное дело могут «победить». Просыпаясь в 6:45 утра, я также попадаю в воронку с делами на весь день-поэтому и занимаюсь в столь позднее время. Это займет у Вас 5 минут! Но так ощутим результат! 💪🏻 А скоро вместе добавим к этой программе еще парочку упражнений.😊 Всем желаю удачи и здоровья! ☀ И доброй ночи!😄 #sudzibeauty #зарядка #упражнения #здоровье #зож #началоэтоделаполовина #вздоровомтелездоровыйдух #health #gymnastics #exercises

Публикация от Олеся Судзиловская (@olesya_sudzilovskaya)



Актриса просыпается в 6:45, чтобы успеть сделать физические упражнения, а позже занимается работой, которая отнимаем у нее большую часть времени, как и у многих. Утро актрисы начинается с пробежки, а потом она идет на бокс. Кроме того, Олеся тщательно следит за своим питанием. Поклонники благодарны звезде за то, что она делится с ними рецептами красоты.

P.S. Делитесь своим мнением в комментариях.

Наши соцсети:

Инстаграм — @intrendru
Телеграм – https://teleg.one/alibabainfo

Источник

Новое